ひとくちさんのヘルシーサラダ
185kcal／塩分1.08ｇ
今まで気付かなかった、とってもおいしい組み合わせ。 食物繊維も、良質なたんぱく質もいっぺんに摂れるおすすめメニューです。
（4～5人分）
- ・ひとくちさん
- ・・・1袋
- ・レタス
- ・・・1/2個
- ・ミニトマト
- ・・・16個
- ・水菜
- ・・・1/2束
- ・赤パプリカ
- ・・・1/2個
- ・粉チーズ
- ・・・少々
- ・シーザードレッシング
- ・・・適宜
- 「ひとくちさん」をパッケージ裏面の調理方法に沿って、調理する。
- レタスを食べやすい大きさに手でちぎる。水菜を２～３ｃｍ長さに切る。
- 赤パプリカは縦半分に切り、中の種を取り除き、１～２ｍｍ厚さに切る。ミニトマトは、半分に切る。
- レタス・水菜・赤パプリカを水にさらす。
- 器に「ひとくちさん」・レタス・水菜・赤パプリカ・ミニトマトを盛りつけ、仕上げに粉チーズとシーザードレッシングをかける。
含め煮にした、こうや豆腐とシーザードレッシングの相性が抜群です。
野菜も一緒に摂れる、おすすめメニューです。
これを使ってます
ひとくちさん
食べやすいひと口サイズと枕崎産かつお節と道南産こんぶを使った味だしで人気。レンジでも簡単に調理できます。
