味しみきざみあげの塩こんぶおにぎり

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調理時間 10分

塩こんぶの塩味と味しみきざみあげの旨み、ごま油の風味が美味しいおにぎりです。材料を混ぜ合わせて握るだけで簡単に出来上がります。握らずにそのままでも美味しく召し上がれます。

材料（2個分）

温かいごはん

200ｇ

味しみきざみあげ

10ｇ

塩こんぶ

4ｇ

いりごま

1ｇ

ごま油

適量

大葉

適量

※お弁当にする時は、しっかりと粗熱を取りましょう。

おにぎりを握る時はラップを使うと便利です。

2個分あたり

きめの細かい油あげを使い勝手の良いサイズにカットし、かつおの旨みと昆布の旨みをしみ込ませた乾燥タイプの味つけ油あげです。味付き＆カット済みですので、お料理にそのままお使いいただけます。また、通常の生の油あげと違い、乾燥していますので常温で保存できます。

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本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年版）」と七訂増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。