お好みでトマトやピーマンなどをみじん切りにして加えると一層美味しく召し上がれます。
※1人分あたり
| エネルギー | 165 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.8 g |
| 脂質 | 12.7 g |
| 炭水化物 | 8.5 g |
| 糖質 | 1.4 g |
| 食物繊維 | 7.1 g |
| 食塩相当量 | 0.8 g |
本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年版）」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。
